Ich gehe dorthin, wo es passiert.

„Was wäre, wenn der richtige Ort für eine Veränderung nicht eine Praxis wäre, sondern genau dort, wo du dein Spiel spielst?“

„Ich arbeite nicht in einer ruhigen, behaglichen Praxis, an einem sicheren Ort. Ich komme zu dir in deine Umgebung (Saal, Indoor- und Outdoor-Anlage usw.), dorthin, wo du täglich mit deinen mentalen Herausforderungen konfrontiert bist.

So kann ich direkt in deinem realen Umfeld arbeiten, dort, wo der Druck steigt, wo jede Bewegung sitzen muss, wo der Kopf manchmal hängen bleibt und wo du mit dem Publikum konfrontiert bist. Du lernst, im richtigen Moment deine Orientierung wiederzufinden oder neu aufzubauen, dort, wo es darauf ankommt.

Vertrauen, Klarheit, Engagement. Alles wird flüssiger, einfacher und intuitiver.“

Du gewinnst Zeit und steigst deine Leistung.

Warum Synaptis ?

Weil ich meine Karriere als Sportler vermasselt habe.

Und paradoxerweise hat mich genau das zu einem MentalCoach und Mentaltrainer gemacht.

Mein Name ist André, ich bin 48 Jahre alt und arbeite als MentalCoach und Mentaltrainer.

Ich will ganz ehrlich sein.

Ich hatte die körperlichen Voraussetzungen. Ich hatte den Willen. Sogar ein gewisses Talent.

Aber mir fehlte das Wichtigste : die mentale Stärke.

Ich kannte mich selbst nicht.

Ich verstand meine Reaktionen nicht.

Ich hörte nicht auf meine Warnsignale.

Ich wusste nicht, wie ich mit Druck umgehen sollte, also kompensierte ich. Ich zwang mich.

Und wenn das nicht reichte, habe ich mich noch mehr angestrengt.

Ich habe jedes Spiel wie einen Kampf erlebt.

Jeder Gegner war eine Bedrohung, die es zu beseitigen galt.

Jede Leistung bewies mir, dass ich etwas wert war. Dass ich besser war. Umgekehrt war ich, wenn ich versagte, ein Versager und nichts wert. Ich war minderwertig. Ich lebte nach dem Prinzip „alles oder nichts“.

Ich habe hoch gespielt. Zu hoch.

Manchmal habe ich sogar mein Leben riskiert ... metaphorisch natürlich.

Und natürlich habe ich irgendwann „aufgegeben”.

Nicht auf einmal. Aber nach und nach. Durch die Anhäufung von Stress, Erschöpfung und Sturheit.

Ich habe mich selbst ruiniert, ohne meinen wahren Wert unter Beweis stellen und mein volles Potenzial ausschöpfen zu können.

Eine reine Verschwendung.

Eines Tages, als ich wieder einmal zum Stillstand gezwungen war, sah ich es endlich klar vor mir, und es traf mich wie ein Schlag ins Gesicht (wie ein Römer, der von Obelix eine Ohrfeige bekommt).

Das war ich. Mein schlimmster Gegner war nicht der andere. Ich war es selbst.

Meine Beziehung zur Angst. Zum Scheitern. Zum Image. Zur Leistung. Zum Respekt. Zur Liebe. Zum Erfolg usw.

Was ich für Hindernisse hielt, waren in Wirklichkeit Projektionen meiner Mängel, meiner Ängste, der Grund für meine Selbstsabotage...

Ich empfand Prüfungen als Schicksalsschläge, als Schicksal... anstatt darin Chancen zu sehen, Möglichkeiten zu wachsen und mich weiterzuentwickeln.

Aber um ein kohärenter, gelassener, selbstbewusster und reifer Mensch zu werden, musste ich akzeptieren, dass meine Sichtweise selbstzerstörerisch war. Von da an änderte sich etwas.

Nichts Spektakuläres, nichts Mystisches und schon gar nicht dank einer Wundermethode.

Nur ein innerer Umschwung (ich hatte es satt, jedes Mal so kurz vor dem Ziel zu scheitern!). Ich hörte auf, mich anzustrengen, mir Illusionen vorzumachen und alles kontrollieren zu wollen...

Von da an begann ein rettender Weg, aber sportlich war es zu spät, der Zug war abgefahren. Das war vor 20 Jahren.

Ich kann weder meine Geschichte noch die Vergangenheit ändern. Ich habe es einfach zu spät verstanden.

Die Jahre, die ich verloren habe, kannst du gewinnen, indem du hier und jetzt lernst.

Also ? Wie entscheidest du dich ?

Entweder verschließt du dich dem, was du geworden bist.

Oder du öffnest dich dem, was du werden kannst.

Verbinden

Voranbringen

Verwandeln

Einfach nur da zu sein, ist nur eine Illusion von Präsenz.

Wenn Geist und Körper aufeinandertreffen, reagieren sie aufeinander.

Mit Vertrauen trittst du ein.

Im Flow verbindest du dich. Dann bist du durch deine Präsenz einfach da.

Sich verzehren, weil man sich zu schnell verändern will...

Die Illusion einer Verwandlung.

Im Einklang mit dem Rhythmus entsteht eine Intensität, die in ihrer Zeitlichkeit wächst.

Übermäßige Hektik ist keine Bewegung.

Der Lärm um dich herum ist nicht deine Richtung.

Du bist der Anfang und das Ende deines eigenen Weges.